Keskiviikkoisin Bulevardilla klo 12.30 - 12.50 (3.11. - 22.12.2010)
Bulevardilla on mahdollisuus hetken taukoon kiireen keskellä harjoittamalla rauhoittumista ja rentoutumista rentoutua tietoisen läsnäolon avulla.
"Täysi mieli vai mieli tietoisesti läsnä". Lue aiemmin kirjoitettu juttu mindfulnessista (Metropoolissa, vaatii sisäänkirjautumisen).
Jokainen kerta on oma kokonaisuutensa eli mukaan voi tulla milloin vain. Ohjaajana on opintopsykologi Antti Maukonen. Ilmoittaudu mukaan HR-koulutuskalenterin kautta.