Tarvitsetko hetken taukoa kiireen keskellä? Haluaisitko kehittää kykyäsi rauhoittua? Hetkinen-ryhmä on kaikille avoin yhteisö, joka pyrkii edistämään eri tavoin hyvää oloa työn ja arjen keskellä. Hetkinen-ryhmä järjestää hyvinvointiin liittyviä tapaamisia. Kuka tahansa voi liittyä ryhmään, ehdottaa toimintaa tai aloittaa oman Hetkinen-toiminnan.
Katalyytissa klo 12.25-13.00. Luvassa seinääntuijottamista rennolla otteella. Tervetuloa mukaan!
No niin,
nyt on saatu rauhoittuminen ulottumaan myös Bulevardille. Katso tarkemmin täältä
Tänään vapaavalintaista meditointia / istumista. Tervetuloa mukaan.
Aika: 12.25-12.55
Paikka: Katalyytti (uusi puoli, toinen kerros)
Tänään vapaavalintaista meditointia / istumista.
Aika: 12.25-12.55
Paikka: Katalyytti (uusi puoli, toinen kerros)
Vapaavalintaista meditointia / istumista.
Aika: 12.25-12.55
Paikka: Katalyytti
Tulevia tapahtumia
Mindfulness-alustuksia Metropoliassa keväällä 2010:
- ma 12.4.2010 Hämeentie klo 13.30-15.30, maisemaluokka H148
- ma 26.4.2010 Myyrmäki klo 13.30-15.30, liikuntasali
- ma 3.5.2010 Tikkurila klo 13.30-15.30, neuvotteluhuone 362
- ma 10.5.2010 Bulevardi klo 13.30-15.30, juhlasali P460
- ma 17.5.2010 Leppävaara klo 13.30-15.30, paikka ilmoitetaan myöhemmin
Hetkinen-ryhmät
- Hetkinen-ryhmä (Hämeentie 161)
- Hetkinen-ryhmä (Lummetie 2)
- Lisää uusi paikka