You are viewing an old version of this page. View the current version.
Compare with Current
View Page History
« Previous
Version 13
Next »
Korkeakouluopinnot edellyttävät vahvaa sitoutumista ja panostusta opiskeluun
- Insinööri (AMK) -tutkinto avaa sinulle uusia ovia ja tarjoaa mielenkiintoisia työ- ja uramahdollisuuksia.
- Haku Metropolian Avoimen amk:n opintojen perusteellä -väylähaussa edellytettävät kurssit on suunniteltu niin, että ne tukevat opintojen aloittamista insinöörikoulutuksessa.
- Omaa osaamista ja taitoja voi kehittää monella tavalla. Voit itse vaikuttaa siihen, miten opintosi edistyvät. Käytä hyödyksesi kaikki oppimismahdollisuudet ja kehitä itseäsi tietoisesti ja tavoitteellisesti.
- Oma pohjaosaaminen vaikuttaa työmäärään, jota korkeakouluopinnoissa tarvitaan: kehitä pohjaosaamistasi jo väyläopintojen aikana tekemällä ammatillisen tutkintosi opinnot mahdollisimman hyvin.
- Valmistaudu siihen, että korkeakouluopintojen vaativuustaso, etenemistahti kursseilla ja korkeakouluopinnoissa edellytettävä työmäärä on erilainen kuin ammatillisen perustutkinnon opinnoissa. Korkeakouluopinnot edellyttävät vahvaa sitoutumista ja panostusta opiskeluun.
- Päätoimisen työn tekeminen opintojen ohella ei ole mahdollista. Sinulta edellytetään aktiivista osallistumista opetukseen ja tiimityöskentelyyn kaikkina opetusviikkoina.
- Ajankäytön suunnittelu on tärkeää. Varaudu siihen, että heti tutkinto-opintojen alkaessa opintojen tekeminen voi viedä sinulta paljon aikaa - myös vapaa-aikaa. Pelkät lukujärjestykseen merkityt opetustunnit eivät kata opiskeluun liittyvää työmäärää: korkeakouluopinnoissa edellytetään myös opetustuntien ulkopuolisen ajan käyttämistä opiskeluun.
- Älä vertaa itseäsi muihin: jollekin toiselle jonkin alueen oppiminen voi olla helpompaa, mutta älä lannistu, vaan satsaa itse aikaa oppimiseen.
- Kyse on sinun elämästäsi ja tulevaisuudestasi: priorisoi opiskelu sijalle 1.
|
Ajankäytön suunnittelu
| Tavoitteellinen opiskelu edellyttää ajankäytön suunnittelua | - Ajankäytön suunnittelu on olennaista opintojen edistymisessä. Ajanhallinta tukee tietoista toimintaa kohti asetettuja tavoitteita.
- Ajankäyön suunnittelussa voi käyttää esim. excel-taulukoita tai netistä löytyviä ajanhallintaa tukevia sovelluksia.
|
Seuraa yhden viikon ajan, mihin kaikkeen aikasi kuluu | - Merkitse taulukkoon tarkoilla kellonajoilla 24/7 kaikki, mitä päiviisi sisältyy.
- Samalla pidät kirjaa myös yöunen määrästä ja siitä, kuinka säännöllinen vuorokausirytmi sinulla on.
- Tarkka seuranta voi avata silmiäsi monella tavalla, kun näet konkreettisesti, mihin kaikkeen aikaa kuluu.
|
Tarkastele kriittisesti ajankäytön seurantaasi | - Onko ajankäyttösi tehokasta?
- Jääkö opiskelulle riittävästi aikaa? Tukeeko ajankäyttösi tavoitteellista opiskelua?
- Mitä priorisoitavaa ajankäytössäsi on? Mikä on oma prioriteettijärjestyksesi? Tukeeko priorisointisi opintojen tekemistä?
- Onko kaikki ajankäytön seurantalistassa näykyvä olennaista?
- Onko osa-alueiden suhde tasapainossa?
- Mitä on mahdollista jättää pois, kun kaikki ei mahdu? Mistä voit luopua?
- Osaatko sanoa ei?
- Nukutko tarpeeksi?
- Onko sinulla säännöllinen vuorokausirytmi?
- Mitä hyvä elämä mielestäsi sisältää?
- Mikä motivoi sinua?
- Oletko multitaskaaja eli monta asiaa tekeillä samaan aikaan? Tuottaako se tulosta?
- Minkälainen keskittymiskyky sinulla on?
- Houkuttelevatko muut virikkeet, kun yrität keskittyä opiskeluun? Mitä tälle ongelmalle voisi tehdä?
- Mistä saat energiaa? Mikä kuluttaa voimiasi?
- Miten huolehdit omasta hyvinvoinnistasi?
- Osaatko rentoutua? Onko sinulla aikaa siihen?
- Kuinka paljon tarvitset aikaa palautumiseen? Onko sinulla siihen riittävästi aikaa?
- Mitä korjausliikkeitä sinun pitäisi tehdä?
|
| Laadi itsellesi viikkoaikataulu | - Sovita ajankäytön suunnitteluaikatauluun kaikki olennaiset elämäntilanteeseesi liittyvät asiat.
- Merkitse aikatauluusi, minä ajankohtina keskityt opiskeluun.
- Varaa opiskeluaikaa myös opetustuntien ulkopuolisiin ajankohtiin. Tee opintoja niinä ajankohtina, joihin olet suunnitellut opiskelua.
- Älä tee aikataulusta liian tiukkaa: yllätyksiä voi tulla.
- Jätä aikaa myös rentoutumiseen ja palautumiseen ja muista riittävien yöunien merkitys jaksamisessa.
- Noudata laatimaasi aikataulua.
|
| Seuraa ajankäyttöäsi ja tee korjauksia, jos niihin on tarvetta | - Tarkkaile, toimiiko aikataulutuksesi: tukeeko se elämäntilannettasi ja opintojen tekemistä.
- Tee korjauksia, jos aikataulu ei ole realistinen.
|
You must log in to comment.